Liebeskummer wegen eines Narzissten

Liebeskummer an sich ist schon schlimm, aber wer an einen Narzissten geraten ist, der kämpft oft mit mehr als nur „harmlosen“ Liebeskummer.

Sie wollen sich von einem Narzissten Trennen und suchen Hilfe? Sie haben sich bereits erfolgreich aus der narzisstischen Beziehung befreit und leiden nun schon seit Monaten unter der Trennung, obwohl Ihr Verstand Ihnen sagt, dass es richtig war zu gehen? Heute schreibe ich für alle diejenigen Frauen, die versuchen, die Puzzleteile zusammenzusetzen. Die versuchen zu verstehen, wie sie an so einen Mann und in solch eine Beziehung geraten konnten.

Und Sie bekommen Hilfe und Tipps von mir sich davon zu befreien.

Anlass zu diesem Artikel ist das neue und sehr gute Buch Die narzisstische Gesellschaft: Ein Psychogramm
. Ich habe es vor ein paar Tagen gelesen. Mir ist wieder klar geworden, wie wichtig dieses Thema ist. Frauen, die einen Narzissten lieben oder geliebt haben, oder versuchen sich von einem Narzissten zu trennen, erleben oft eine seelische Hölle.

Warum ist ein Narzisst so gefährlich für die Seele?

Vorneweg, es gibt den Narzissten, der sich selbst überaus grandios findet. Dieser Narzisst zieht Frauen mit seinem Charisma an. Dann gibt es den abhängigen Narzissten, dieser Mensch ist auf der anderen Seite emotional zu Hause. Geplagt von Selbstzweifeln sucht dieser Mensch sein Pendant, den strahlenden Narzissten. Er oder Sie verbindet sich oft mit ihm in einer Beziehung, die ihn letztendlich auslaugt bis hin zur Depression. An diesem Punkt wachen dann viele abhängige Narzissten endlich auf, weil sie nicht mehr können. Der Überlebenstrieb erwacht und sie versuchen sich mit der letzten verbleibenden Kraft loszusagen aus der Beziehung. Dieser Kampf wird oft als einer um Leben und Tod erlebt. Liebeskummer ist die verharmlosende Bezeichnung.

So manipuliert Sie ein Narzisst

Die Dynamik einer narzisstischen Beziehung ist vielschichtig. Dennoch ist ein typisches Muster Folgendes:
Der grandiose Narzisst liebt sich und das Lob. Er ist erfolgreich und tut dafür natürlich auch einiges. Harte Arbeit, „Freundschaften“ pflegen, immer aktiv, unterwegs. Immer dabei Erfolge zu sammeln. Jede Gelegenheit für Lob und Anerkennung wird genutzt. Jede Gelegenheit andere Menschen für sich zu gewinnen wird genutzt mit Mitteln der Manipulation, der Bestechung und falschen Versprechen. Ausruhen, Pärchenabend und Kuscheln? Das ist etwas für die Weicheier und Jammerlappen dieser Gesellschaft. Der grandiose Narzisst ist potent und ein erfolgreicher Mann, ein Macher und oft ein Chef.

Im Inneren dieser Person klafft jedoch ein riesiges Loch. Sehr vereinfacht gesprochen hat dieser Mann so gut wie kein Selbstwertgefühl. In seiner Kindheit gab es einen eklatanten Mangel an Liebe, Fürsorge und Zuwendung. Für das Kind ist dies eine schwere emotionale Bedrohung, die sich tief in die zarte Seele eingräbt und den erwachsenen Mann als unbewusstes emotionales Grundrauschen begleitet. Die Potenz und der Aktionismus eines Narzissten dienen fast ausschließlich dazu, dieses Grundrauschen zu überdecken. Wie Sie schon ahnen, führt Erfolgs-Lärm über Selbstwertmangel- Lärm nicht zu der ersehnten Seelen-Ruhe. Es wird nur im Inneren immer lauter. Der grandiose Narzisst erhält seine Chance zur Heilung dramatischerweise oft erst, wenn er in ein Burn-out oder in eine „unerklärliche“ Depression gerät. Wenn das Leben den Narzissten ausbremst und ihn zur Innenschau zwingt. Ihm alle Möglichkeiten der Kompensation entreißt und ihn ohne Beschäftigungsflucht zwingt, seine innere Leere zu spüren. Dann besteht die winzige Chance, dass ein Mann mit einer narzisstischen Störung Hilfe sucht. Die Bedrohung, die der Narzisst in seiner Seele eingekapselt hat, gleicht der des Todes. Lesen Sie über den letzten Satz nicht einfach hinweg. Es ist fundamental wichtig, dass Sie verstehen, worauf diese Störung letztendlich gründet. Mangelndes Selbstwertgefühl hört sich immer recht harmlos an. Sie müssen sich klar machen, dass ein Narzisst abhängig ist von der Bestätigung anderer Menschen! Er kann niemandem Liebe geben, denn Liebe ist seine größte Sehnsucht und zugleich seine größte Furcht.

Er braucht Ihr Lob, Ihre Fürsorge, Ihre Liebe, Ihren Applaus, Ihren Sex, Ihre Schönheit, Ihren Charme, damit er innerlich überlebt!

Der Narzisst benutzt Sie und alle Ihre guten und liebenswerten Eigenschaften, all Ihre Herzenswärme, um sein Loch zu füllen. Nur das Loch ist nicht zu füllen, niemals. Sie geben und geben und geben und es wird niemals genug sein! Sie laugen sich aus und bekommen nichts zurück. Viele Frauen schmeißen den Haushalt für so einen Mann, ziehen die Kinder groß und unterstützen seine Karriere. Um am Ende gegen eine jüngere und weniger anspruchsvolle Version ausgetauscht zu werden. Materiell sind die meisten gut versorgt, aber Liebe und Geborgenheit, das bekommen sie nicht.

Liebe ist selbstlos?

Das Verhängnisvolle ist, dass vielen Frauen beigebracht wurde, selbstlos zu sein in der Liebe. Die Bedürfnisse des Mannes wichtiger zu nehmen, als die eigenen. Nichts zu erwarten. Genau solche Frauen nehmen sich eines Narzissten an. Sie hoffen, dass er sich durch ihre Liebe, durch ihre Fürsorge vom Biest in einen Prinzen verwandeln wird. Das geschieht aber nicht. Und irgendwann sind die Partnerinnen in narzisstischen Beziehungen so erschöpft, dass sie kaum noch ihr eigenes Leben genießen können. Das Perfide an Narzissten ist, dass er seine Partnerin fast niemals soweit fordern wird, dass sie tatsächlich zusammenklappt. Denn dann könnten Sie ihre Rolle nicht mehr erfüllen. Wenn die Frau eines Narzissten das erkannt hat, dann kommt es oft zu starken Selbstvorwürfen. Die Erkenntnis von jemandem nicht um seiner selbst willen geliebt zu werden, sondern nur als Bedürfnis-Erfüller missbraucht worden zu sein, ist für viele der Auslöser schwersten Liebeskummers. Die Gefühle reichen von Scham und Schuld darüber „so dämlich“ und „leicht zu kriegen“ gewesen zu sein, zu schwersten emotionalen Chaos. Das Gefühl, das oft beschrieben wird, ist das missbraucht worden zu sein und innerlich leer zu sein. Das stimmt auch, denn Beziehungen funktionieren nur durch Geben und Nehmen. Immer muss es ein Gleichgewicht geben. Auch im seelischen Austausch. Sie können nicht nur Ihre Herzenswärme rausschleudern und sie nicht wieder auffüllen! Frauen, die das tun, haben oft bis dahin geglaubt, dass Sie nur genug lieben müssten und dass ihre Liebe unerschöpflich ist. Wenn Sie kein erleuchteter spiritueller Meister sind – und das ist kaum jemand auf dieser Erde. Dann ist dieses „Selbstlos-Gerede“ sehr gefährlicher Mist! Ich muss das als Coach an dieser Stelle mal so unfein ausdrücken, denn sonst wird das wieder weichgespült und versucht wegzudiskutieren.

Liebeskummer und Selbstvorwürfe

Der Zusammenbruch im Liebeskummer bei den Partnern von Narzissten gründet sich oft auf den Gedanken bzw. Lügen die man über sich glaubt wie:

• Meine Liebe hat wohl nicht gereicht!
• Ich war ihm nicht genug!
• Ich bin ein schlechter Mensch, weil meine Kraft nicht ausreicht, ihm noch mehr zu geben.
• Ich habe wohl einen Fehler gemacht, den ich korrigieren muss und dann ist alles wieder gut!
• Ich muss mich einfach noch mehr anstrengen.
• Ich bin schuld daran, dass das Ganze gekippt ist.
• u.v.m.

Jeder kann an einen Narzissten geraten!

Frauen, die in Richtung Co-Narzissmuss tendieren, sind natürlich besonders anfällig dafür sich auf einen Narzissten einzulassen. Aber auch ganz normale Menschen können von einem erfolgreichen, charmanten Mann in den Bann geschlagen werden. Der Narzisst weiß, wie er Sie manipulieren muss. Er gibt Ihnen das Gefühl etwas ganz Besonderes zu sein, er baut Sie auf und hat sehr feine Antennen dafür, wann er Sie fest an seiner Angel hat. Oft stellt er Ihnen die Erfüllung Ihrer sehnlichsten Wünsche in Aussicht. Besonders leichte Opfer sind Frauen, bei denen der Narzisst die biologische Uhr ticken hört. Sollten Sie noch mit „Ihrem Narzissten” zusammen sein, dann ist es an der Zeit, sich der unangenehmen und harten Wahrheit zu stellen: Die Wahrscheinlichkeit, dass er mit Ihnen eine Familie gründet, tendiert gegen NULL! Oder können Sie sich vorstellen, dass er seine eigenen Bedürfnisse zugunsten eines Babys hinten anstellt? Horchen Sie in sich hinein, Ihr Herz weiß die Antwort seit Langem, sonst würden Sie das hier nicht lesen.

Liebeskummer wegen eines Narzissten: So lösen Sie sich

An einen Narzissten zu geraten, ist eine der schlimmsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Die Trennung von solch einem Menschen ist mit das Schwerste, was man in seinem Leben emotional leisten kann.

Holen Sie sich unbedingt professionelle Hilfe, wenn Sie folgende Gedanken hartnäckig begleiten:

• Ich will Ihn wiederhaben!
• Was muss ich tun, um Ihn wieder zurückzubekommen?
• Was an mir ist falsch?
• Wenn ich alles richtig mache und die Tipps von ex-zurück befolge, dann werden wir bestimmt wieder ein Paar.
• Die Wahrsagerin hat gesagt er ist mein Seelenpartner.
• Die Kartenlegerin hat gesagt „Der lange Weg“, ich muss nur Geduld haben.
• Er macht das alles ja nicht mit Absicht.
• Ich darf nicht so egoistisch sein.
• Diesmal hält er bestimmt seine Versprechen.

Sie wollen endlich Ihr Lachen wieder haben?

Wenn Sie immer wieder an Männer geraten, die Sie nicht so behandeln, wie Sie es sich wünschen und Sie Ihre kostbare Zeit für die falschen Männer geopfert haben, dann ist es Zeit, dass Sie jetzt eine Entscheidung treffen.

Fragen Sie sich:
„Was bin ich mir wert?“ und „Wie möchte ich leben?“

Jeder hat das Recht glücklich zu sein und mit Liebe und Respekt behandelt zu werden. Eine Partnerschaft sollte Ihnen das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Wenn stattdessen Ihr Selbstwert leidet und “Ihr Narzisst” Sie dazu treibt, sich auf Seiten wie diesen wiederzufinden, dann ist es Zeit, dass Sie wieder die Kontrolle über sich und Ihr Leben gewinnen. Es geht um mehr als nur um Sie, es geht darum, dass diese Welt Frauen braucht, die glücklich und selbstbewusst sind und diese Welt ein wenig heller machen.

Ich habe das selbst erlebt und ich habe viel Zeit und viel Geld darin investiert herauszufinden, wie man wieder gelassen, attraktiv und Herrin seines Lebens und seiner Gefühle wird. Sie können also eine Abkürzung nutzen. Leider ist auf dieser Seite nur begrenzt Platz und ich kann hier nicht auf Ihren speziellen Fall und “Ihren Narzissten” eingehen.

Wenn Du Dich aber entschieden hast, dass es so nicht weitergehen kann und Du endlich Dein Lachen wiederhaben willst und den richtigen Mann an Deiner Seite haben willst, dann mach jetzt den ersten Schritt und trag Dich hier in den Newsletter ein.

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