Buchtipps für die Trennung von einem Narzissten

Liebeskummer und die Trennung von Narzissten bedürfen professioneller Unterstützung

Hier lesen Sie in aller Kürze, ob Sie rückfallgefährdet sein könnten und welche Bücher Ihnen helfen können sich zu trennen. An einen Narzissten zu geraten, ist eine der schlimmsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Die Trennung von solch einem Menschen ist mit das Schwerste, was man in seinem Leben emotional leisten kann.

Die Rückfallquote ist ohne professionelle Begleitung und Unterstützung sehr hoch. Die Gefahr, aufgrund einer Beziehung zu einem Narzissten, in eine Depression zu rutschen sollten Sie nicht unterschätzen!

Sie sind gefährdet, wenn Sie folgende Gedanken hartnäckig begleiten:

• Ich will Ihn/Sie wiederhaben!
• Was muss ich tun, um Ihn/Sie wieder zurückzubekommen?
• Was an mir ist falsch?
• Wenn ich alles richtig mache und die Tipps von ex-zurück befolge, dann werden wir bestimmt wieder ein Paar.
• Die Wahrsagerin hat gesagt er ist mein Seelenpartner.
• Die Kartenlegerin hat gesagt „Der lange Weg“, ich muss nur Geduld haben.
• Er macht das alles ja nicht mit Absicht.
• Ich darf nicht so egoistisch sein.
• Diesmal hält er bestimmt seine Versprechen.

Hier habe ich Ihnen die besten Bücher zusammengestellt, die Sie lesen können, um sich aus Ihrer narzisstischen Beziehung zu befreien oder um das Ende besser zu verkraften und Ihr Leben wieder aufzubauen.

Ich möchte aber vorneweg schicken, dass sie unbedingt in dem Buch von David Servan-Schreiber das Kapitel zu EMDR lesen sollten. Denn dieses Kapitel wird Ihnen Mut machen. Sie werden erfahren, wie die Muster und Prägungen, die Sie in diesen Schlamassel geführt haben, schnell und nachhaltig gelöst werden können. Und genau auf dieser Erkenntnis beruht meine Methode. Sollten Sie bereits das Gefühl haben, dass Sie in Richtung einer Depression tendieren, dann empfehle ich Ihnen zudem besonders das Buch von Ursula Nuber. Sie ist eine der wenigen, die die Sehnsucht nach einem Partner angemessen thematisiert. Das Buch Splitting bietet Ihnen wertvolle Hilfe, wenn Sie eine Trennung oder Scheidung von einem Narzissten vor sich gaben.

Sie wollen endlich Ihr Lachen wieder haben?

Wenn Sie immer wieder an Narzissten oder andere Männer geraten, die Sie nicht so behandeln, wie Sie es sich wünschen und Sie damit Ihre kostbare Zeit geopfert haben, dann ist es Zeit, dass Sie jetzt eine Entscheidung treffen.

Fragen Sie sich:
„Was bin ich mir wert?“ und „Wie möchte ich leben?“

Jeder hat das Recht glücklich zu sein und mit Liebe und Respekt behandelt zu werden. Eine Partnerschaft sollte Ihnen das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Wenn stattdessen Ihr Selbstwert leidet und “Ihr Narzisst” Sie dazu treibt, sich auf Seiten wie diesen wiederzufinden, dann ist es Zeit, dass Sie wieder die Kontrolle über sich, Ihre Gefühle und Ihr Leben gewinnen.

Es geht um mehr als nur um Sie, es geht darum, dass diese Welt Frauen braucht, die glücklich und selbstbewusst sind und diese Welt ein wenig heller machen (Ich denke hierbei immer auch ganz besonders an Mütter!).

Ich habe das selbst erlebt und ich habe viel Zeit und viel Geld darin investiert herauszufinden, wie man wieder gelassen, attraktiv und Herrin seines Lebens und seiner Gefühle wird. Sie können also eine Abkürzung nutzen.

Wenn Sie sich aber entschieden haben, dass es so nicht weitergehen kann, Sie endlich Ihr Lachen wiederhaben wollen, sich aus der narzisstischen Beziehung befreien wollen und den richtigen Mann an Ihrer Seite haben wollen, tragen Sie sich am besten gleich oben rechts in den Newsletter ein.

Alles Liebe
Christina Schramm

      

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