Burnout vernichtet Beziehungen – Beziehungen vernichten Burnout

Wenn der Mann an einem Burnout leidet, dann leidet auch die Beziehung!

Einige von Ihnen wissen, dass ich ursprünglich als Schwerpunkt Coachings zum Thema Burnout angeboten habe und in gewisser Weise ist das auch immer noch so, denn: Gute und harmonische Beziehungen schützen vor Stress und Burnout!

Noch Leistungsfähiger werden

Zu mir kamen Menschen vor allem Männer, die mit Coaching noch Leistungsfähiger werden wollten! Die täglich ein fast übermenschliches Pensum absolvierten: Sie jonglierten mit Ihrer Partnerin die Betreuung der Kinder, die Pflege der Eltern, die anspruchsvollen Jobs beider Partner, Freundschaften und irgendwo dazwischen passierte Folgendes: Sie verloren das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und waren am Ende ihrer Kräfte. Letztendlich kristallisierte sich im Coaching, besonders bei den Männern damals (inzwischen arbeite ich ausschließlich mit Frauen), recht schnell mithilfe des Myostatik Tests heraus, dass das eigentliche Thema der Coachings in der Beziehung zu finden war. Doch vielen Männern fällt es sehr schwer sich das einzugestehen. Bis Hilfe gesucht wird, muss die Frau oftmals schon mit Trennung oder ähnlichem gedroht haben.

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Erste Hilfe, wenn Dein Mann mauert

Wenn der Mann mauert, nagt das immer am Selbstbewusstsein – hier sind einige Tipps 

Ich bekomme immer mehr Anfragen zu dem Thema „Was kann ich tun, wenn mein Mann mauert?“ Zu mir kommen tolle Frauen, die arbeiten und alleine ein Kind großziehen, Frauen die noch studieren, Frauen, die als erfolgreich und attraktiv beschrieben werden, Frauen, die es also allesamt gar nicht nötig hätten und dennoch furchtbar darunter leiden, das ihr Mann mauert. Ich kann hier natürlich nicht umfassend auf Deine spezielle Situation eingehen, aber ich kann sehr wohl verstehen, dass Du sehr verletzt bist und irgendwie wieder innerlich zur Ruhe kommen möchtest, um dann im besten Fall gemeinsam tieferliegende Probleme zu klären. Nur das Problem ist ja, wie willst Du etwas klären, wenn Dein Partner nicht mit Dir redet?

Ich kann Dir versichern, wenn der Mann Gefühle für Dich hat und grundsätzlich mit Dir zusammen sein möchte, dann hast Du die besten Chancen, mit ein wenig Diplomatie, wieder ins Gespräch zu kommen und wieder Nähe zwischen Euch herzustellen.

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Sind Sie bereit für den richtigen Partner in Ihrem Leben?

Warum haben Sie immer noch nicht den richtigen Mann an Ihrer Seite und sind Single?

Liebe Leserin, was ich nun schreibe scheint auf den ersten Blick so banal und einfach zu sein, dass es mich echte Überwindung kostet, es doch zu veröffentlichen. Weshalb tue ich es dann dennoch? Ganz einfach, weil es funktioniert. Vielleicht funktioniert es auch für Sie.

Wer einen Partner in seinem Leben haben möchte, muss bereit dafür sein.

Das hört sich erst einmal zu einfach an, um als bahnbrechende Neuigkeit zu gelten. Da gebe ich Ihnen Recht. Doch schauen wir uns den Satz einmal genauer an:

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Warum redet ER nicht mit mir?

Hilfe und Tipps, wenn Ihr Mann nicht mit Ihnen redet

Fotolia_64657194_XS-200x300Sie sind vermutlich auf diese Seite gestoßen, weil Sie für sich oder für eine Freundin eine Antwort auf die Frage suchen, warum der Mann an Ihrer Seite auf einmal nicht mehr mit Ihnen redet und mauert. Natürlich sind Menschen sehr facettenreiche Wesen und es gibt viele Gründe, dennoch gibt es Muster im menschlichen Verhalten. Einige wurden sogar wissenschaftlich untersucht. Sie können hier lesen, ob Ihnen etwas davon bekannt vorkommt und wie Sie ggf. damit umgehen könnten. Vielleicht hatten Sie ja auch schon eine Vermutung warum er nicht mit Ihnen reden will und haben gezielt nach Informationen gesucht, die Ihre Theorie stützen

Der kleinste gemeinsame Nenner

Wenn er nicht mehr redet, dann hat ER hat ein Problem. Ja, ich weiß, Sie haben es bereits geahnt. Allerdings gibt es hierzu eine kleine Einschränkung, das Problem sind zwar nicht Sie direkt, jedoch die Art und Weise, wie (die meisten) Frauen mit Konflikten umgehen. Wenn man erstmal verstanden hat, worin einige der Unterschiede bestehen, dann kann man auch ganz gezielt Strategien entwickeln, um das Schweigen der Männer zu beenden. Dann stellen Sie sich hoffentlich nie wieder diese Fragen: „Warum redet er nicht mit mir? oder “Warum ruft er nicht an?” Der provokante Satz „ER hat ein Problem.“ heißt dann richtiger „Zwischen ihnen gibt es ein Problem, welches der Klärung bedarf.“ Nur „WIE“, wenn ER ja nicht mit Ihnen redet?

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Wie wir jenseits der 30 gelassen eine neue Beziehung aufbauen können und alten Schmerz hinter uns lassen

Endlich, Frau ist mal wieder so richtig verknallt. Reihum erwischt es ja immer mal wieder die Eine oder Andere aus dem Freundeskreis und in Spitzenzeiten fast alle gleichzeitig. Was nun passiert wiederholt sich schon fast gesetzmäßig. Aus unbeschwerten, selbstbewussten Frauen werden ängstlich um das Handy schleichende Schatten ihrer selbst, die ihre Freundinnen minutiös über die Entwicklung oder Stagnation der aufkeimenden Romanze auf dem Laufenden halten. Wir rufen unsere Freundin an, wenn er sich gemeldet hat und wenn er sich nicht gemeldet hat sowieso. Das Essverhalten schlägt in das komplette Gegenteil um von dem, was wir von uns kennen und im Geiste pflanzen wir schon die Geranien im neuen Garten.

Wieso macht eine neue Liebe erst einmal Angst?

Dieser Zustand am Anfang einer Beziehung, bedeutet für unseren Körper und unseren Geist Stress. Ja, puren Stress und mit dem Stress eng verbunden ist die Angst. Was als Teenager noch unterhaltsam war bekommt mit zunehmendem Alter eine seltsame neue Dynamik. (mehr …)

Burnout durch Liebeskummer?

Fragen Sie sich auch, ob man durch anhaltenden Liebeskummer Burnout bekommen kann?

Die Themen Burnout und Liebeskummer sind immer mehr in den Medien und im persönlichen Umfeld präsent. Warum, fragt man sich, sind auf einmal so viele Menschen von Burnout und Liebeskummer betroffen? Warum kriegt man seinen Alltag und sein Liebesleben auf einmal nicht mehr selbst in den Griff? Fast jeder kennt jemanden, der in den letzten Jahren, anscheinend ohne vorherige Anzeichen, an Burnout erkrankt ist. Darunter sind junge und ältere Menschen, erfolgreiche Manager und auch solche, von denen man nie gedacht hätte, dass sie Burnout bekommen könnten.

Mit dem Burnout und dem Liebeskummer ist es so:

Die beiden gehen oft Hand in Hand. Man kann durch den seelischen Stress des Liebeskummers Burnout bekommen. Ebenso kann man durch zuviel Stress seine Beziehung ruinieren, so dass der Partner einen zum Selbstschutz verlassen muss. Denn kaum eine Person ist so beratungsresistent, wie jemand in den ersten Phasen von Burnout. Aber lesen Sie selbst.

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