In letzter Zeit hat sich die Idee verbreitet, dass die Ursache für fast alle Probleme ist, dass Menschen denken:
I´m not enough zu Deutsch: Ich bin nicht genug. Und dass die Lösung ist, an den Punkt zu kommen, wo man glauben und fühlen kann: I am enough übersetzt: Ich bin genug.
Auf den Zug bin ich auch erstmal aufgesprungen. Bis mir auffiel: Moment mal, in der gesamten Zeit, in der ich erst mich selbst und dann meine Freundinnen und schließlich meine Klientinnen von Lügen befreit habe, also in über 10 Jahren, kam nicht ein einziges Mal die Lüge: Ich bin nicht genug. Nicht. Ein. Einziges. Mal. Was aber immer wieder unter Scham, Tränen und Hilflosigkeit hochkam war: Ich bin es nicht wert oder ich bin es ihm nicht wert, dass…. – hier oft mit diversen Endungen wie bspw. nicht wert geliebt zu werden, nicht wert, dass man sich für mich Mühe gibt, nicht wert, dass man mir zuhört nicht wert, dass er sich meldet, u.s.w. u.s.f. und ich bin nicht liebenswert. Keinen Wert zu haben… das ist das furchtbarste, was wir fühlen, das ist emotional geladen und hat richtig Bums!
So ein ich bin nicht genug hat doch keine emotionale Sprengkraft. Die Wahrheit, die wir begreifen, verstehen, fühlen und erkennen müssen müssen ist: Ich bin es wert! Ich bin wertvoll und ich bin liebenswert! Ich bin es wert, geliebt zu werden.
Erst, wenn wir das tief im Inneren spüren können wir diese Wahrheit leben.
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